Partner des Wilhelmsburger Ruderclubs

Sie sind interessiert am Rudersport und möchten mit uns Zusammenarbeiten oder haben eine Idee um Wassersport in Wilhelmsburg zu unterstützen? Denn sprechen Sie am besten mit unserem Vorstand

 

 

Training im Winter

Montag:

7:00 - 8.00

Ergo- u. Kraft

 

Dienstag:

18:30 - 20:00

Ergo, Kraft & Gymnastics

 

Mittwoch:

17:00 - 18:00

Gymnastik

17:00 - 19:00

Tischtennis

 

Sonntag:

10:00 - 11:30

Achtertraining

10:00 - 12:00

Freies Training

 

Infos zum Training:

Ausführlicher Trainingplan
Training Winter 2018 19.pdf
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