Wilhelmsburger Ruder Club
Wilhelmsburger Ruder Club

Rudertraining

Der Wilhelmsburger Ruder Club bietet ein vielfältiges Sport- und Trainingsangebot. Neben dem Rudertraining für Anfänger und Fortgeschrittene bieten wir als Nebensport Krafttraining und Tischtennis.

 

Offenes Bootshaus

Mehrmals in der Woche bieten wir das Offene Bootshaus bzw. Freies Training. Alle Mitglieder sind zum Rudern willkommen. Unser Grundsatz: Niemand bleibt am Steg stehen.

 

Anfängerkurse:

 

Du hast noch nie gerudert und bist interessiert?

Dann sind unsere qualfizierten Anfängerkurse genau das richtige für dich. Mehrmals im Jahr bieten wir im WRC diese Kurse an, um interessierten diese tolle Sportart beizubringen. Mehr Informationen erhältst du hier:

 

Techniktraining:

 

Der Anfängerkurs ist erfolgreich abgeschlossen und du fragst dich wie geht es jetzt weiter? Der Fortgeschrittenenkurs hat die Antwort. Hier geht es um die Vertiefung von Grundlagen und den Feinschliff an der Technik. Wie unsere Anfängerkurse auch starten diese mehrmals im Jahr. Mehr Informationen erhältst du hier:

 

 

Training

Dienstag, 18:30 Indoor-Training im Kraftraum (Sebastian)

Mittwoch, 15:00    Freies Training

Mittwoch, 16:30 Tischtennis (Axel)

Sonntag, 10:00   Offenes Bootshaus (Michael, Christian, Thies)

Jugend

Dienstag, 17:15 - 18:45

Donnerstag, 17:30 - 19:00

Sonntag, 11 - 13:00

 

Termine 2024

 

März

30. Osterfeuer

 

 

 

 

April

6.  Zielfahrt zum WRC

13./14. Techniktraining (Anmeldung)

20. Dove-Elbe-Rallye

27./28. Regatta Lübeck

27. Tischtennis Deutschlandturnier

 

Mai

4./5. Regatta Bremen

18./19. Regatta Otterndf.

24. - 26. Anfängerkurs 1

31. - 2.6. Anfängerkurs 2

 

Juni

8./9. 48h Wilhelmsburg

15. Staffelrudern

22./23. Ostemarathon

29. Elbinselmarathon

 

Juli

20. Zielfahrt Biller RC

 

August

17. Zielfahrt Wikinger

 

September

11. - 14. Masters in Brandenburg

14. Zielfahrt Süderelbe

28./29. Ndt. Meistersch.

 

Oktober

5. Abrudern Teichwiesen

12. Matjesregatta

 

November

2. Fari Cup

 

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