Rudertraining

Der Wilhelmsburger Ruder Club bietet ein vielfältiges Sport- und Trainingsangebot. Neben dem Rudertraining für Anfänger und Fortgeschrittene bieten wir als Nebensport Krafttraining und Tischtennis.

 

Offenes Bootshaus

Mehrmals in der Woche bieten wir das Offene Bootshaus bzw. Freies Training. Alle Mitglieder sind zum Rudern willkommen. Unser Grundsatz: Niemand bleibt am Steg stehen.

 

Anfängerkurse:

 

Du hast noch nie gerudert und bist interessiert?

Dann sind unsere qualfizierten Anfängerkurse genau das richtige für dich. Mehrmals im Jahr bieten wir im WRC diese Kurse an, um interessierten diese tolle Sportart beizubringen. Mehr Informationen erhältst du hier:

 

Fortgeschrittenenkurse:

 

Der Anfängerkurs ist erfolgreich abgeschlossen und du fragst dich wie geht es jetzt weiter? Der Fortgeschrittenenkurs hat die Antwort. Hier geht es um die Vertiefung von Grundlagen und den Feinschliff an der Technik. Wie unsere Anfängerkurse auch starten diese mehrmals im Jahr. Mehr Informationen erhältst du hier:

 

 

Training

Montag, 18:30 Rennboottraining (Rüdiger, Katrin, Thomas V.)

Dienstag, 18:30 Offenes Bootshaus (Andreas Z.)

Mittwoch, 16:30    Freies Training

Mittwoch, 16:30 Tischtennis (Axel)

Sonntag, 10:00   Offenes Bootshaus (Michael, Christian, Thies)

Jugend

Dienstag, 17:15 - 19:15

Donnerstag, 17 -19:00

Sonntag, 11 bis 13:00

Lehrgänge

Anfänger-Ausbildung 12. - 14. Mai 2023 und 2. - 4. Juni 2023    Anmeldung und Infos

 

Termine 2023

WE 20./21.5. Regatta Otterndorf

Sa 17.6. Staffelrudern

Sa 1.7. Sternfahrt Biller RC

WE 7.-9.7. Oste-Marathon

Sa 29.7. Sternfahrt Wikinger

27.-30.7. Euro Masters München

Sa 26.8. Sternfahrt Süderelbe

So 27.8. Fairplay Inselpark

Sa 2.9. Hanseat Dreikampf

Sa 9.9. Elbinsel-Marathon

Sa 9.9. Regatte Bad Segeberg

Sa 9.9. Active City Inselpark

Sa 7.10. Sternfahrt Protesia

Sa 14.10. Matjesregatta

Sa 4.11. Fari Cup

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